Как делать, что хочется и быть с кем нравится?
Начать размышления о том, "как быть , с кем нравится, и делать, что хочется", будет разумно вспомнив об экзистенциальной данности свободы.
Свобода вовсе века была наивысшей ценностью человека. Но реально приближаться к этой ценности мы начинаем лишь сейчас в начале 21 столетия.Мы живем во время, когда свобода только начинает быть определяющим фактором в жизни каждого. Мы еще очень не свободны на самом деле. Мы не умеем быть свободными людьми, потому что нас этому и не учили
Мы воспитаны теми, кто жил под жестким "надо", "должен", "нельзя". Поведение тех, кто учил нас жить определялось страхом и зависимостью
Мы воспитываем своих детей с весьма большим привкусом несвободы. И это нормально. Обществу нужно пройти через это. Научиться быть свободными , а это значит уметь выбирать.
И выбирать по-взрослому. По- детски мы уже пытаемся выбирать.
Что я имею в виду? Сегодняшний популярный призыв " Будь только с тем, кто нравится. Делай, что хочется".
На самом деле хорошие слова, обращающие человека к собственной свободе выбора и удовлетворенности жизнью.
Вопрос только в том, КАК Я ОПРЕДЕЛЯЮ , что мне нравится и чего мне хочется.
Очень просто, скажет даже любой ребенок. Приятно- неприятно, весло- скучно, удобно- неудобно, страшно- привычно.
То есть критерий на который опирается выбор " Быть или не быть" это ощущения. Даже еще не чувства. Не слишком распознаваемые эмоции.
По- детски: " Фу, бяка, не хочу"
И до следующей бяки.
Возможно, поэтому многие люди уже разочарованы в этом предложении психологов "делать, что хочется".
Потому что нет навыка обрабатывать информацию поступающую извне по- взрослому.
По взрослому , это значит получить ощущение , понять свои чувства. Причем все многообразие чувств. Одна негативная , непонятная эмоция это не основа для серьезного выбора.
Затем с помощью разума понять самого себя. Что именно меня злит, отталкивает, настораживает и т д?
Что неприятного в этом человеке? То, что тембр его голоса похож на тембр голоса дяденьки, которого я боялась в детстве? Или мне нравится эта женщина, потому что она похожа на мою тетю, которая меня любила? Много вопросов можно задать себе, прежде чем вы примите решение.
Поступать на основании в миг возникшей эмоции - это импульсивность.
Но никак не свободный выбор. Свободный выбор опирается на разум и волю. Свободный выбор всегда связан с ответственностью. за свою жизнь.Может ли ответственность опираться на примитивное инфантильное "приятно-неприятно"?
Соединить чувства, мысли, выбор, как поступить и оценить ответственность за выбор - вот что было бы основанием для решения проблемы :"Как быть, с кем нравиться, и делать, что хочется?". Взвесить все, определить что делать.
Доверие к себе вырабатывается не скоро. Слушать и понимать себя можно научиться. И тогда делать, что хочется и быть с кем нравится.
Одной из основных задач психотерапии является научение соединять свои эмоции, чувства и мысли. Соотносить их с собственными ценностями, с реальной жизнью.Тогда легко "Быть, кем нравится и делать, что хочется". Чего я всем нам желаю!
Свобода вовсе века была наивысшей ценностью человека. Но реально приближаться к этой ценности мы начинаем лишь сейчас в начале 21 столетия.Мы живем во время, когда свобода только начинает быть определяющим фактором в жизни каждого. Мы еще очень не свободны на самом деле. Мы не умеем быть свободными людьми, потому что нас этому и не учили
Мы воспитаны теми, кто жил под жестким "надо", "должен", "нельзя". Поведение тех, кто учил нас жить определялось страхом и зависимостью
Мы воспитываем своих детей с весьма большим привкусом несвободы. И это нормально. Обществу нужно пройти через это. Научиться быть свободными , а это значит уметь выбирать.
И выбирать по-взрослому. По- детски мы уже пытаемся выбирать.
Что я имею в виду? Сегодняшний популярный призыв " Будь только с тем, кто нравится. Делай, что хочется".
На самом деле хорошие слова, обращающие человека к собственной свободе выбора и удовлетворенности жизнью.
Вопрос только в том, КАК Я ОПРЕДЕЛЯЮ , что мне нравится и чего мне хочется.
Очень просто, скажет даже любой ребенок. Приятно- неприятно, весло- скучно, удобно- неудобно, страшно- привычно.
То есть критерий на который опирается выбор " Быть или не быть" это ощущения. Даже еще не чувства. Не слишком распознаваемые эмоции.
По- детски: " Фу, бяка, не хочу"
И до следующей бяки.
Возможно, поэтому многие люди уже разочарованы в этом предложении психологов "делать, что хочется".
Потому что нет навыка обрабатывать информацию поступающую извне по- взрослому.
По взрослому , это значит получить ощущение , понять свои чувства. Причем все многообразие чувств. Одна негативная , непонятная эмоция это не основа для серьезного выбора.
Затем с помощью разума понять самого себя. Что именно меня злит, отталкивает, настораживает и т д?
Что неприятного в этом человеке? То, что тембр его голоса похож на тембр голоса дяденьки, которого я боялась в детстве? Или мне нравится эта женщина, потому что она похожа на мою тетю, которая меня любила? Много вопросов можно задать себе, прежде чем вы примите решение.
Поступать на основании в миг возникшей эмоции - это импульсивность.
Но никак не свободный выбор. Свободный выбор опирается на разум и волю. Свободный выбор всегда связан с ответственностью. за свою жизнь.Может ли ответственность опираться на примитивное инфантильное "приятно-неприятно"?
Соединить чувства, мысли, выбор, как поступить и оценить ответственность за выбор - вот что было бы основанием для решения проблемы :"Как быть, с кем нравиться, и делать, что хочется?". Взвесить все, определить что делать.
Доверие к себе вырабатывается не скоро. Слушать и понимать себя можно научиться. И тогда делать, что хочется и быть с кем нравится.
Одной из основных задач психотерапии является научение соединять свои эмоции, чувства и мысли. Соотносить их с собственными ценностями, с реальной жизнью.Тогда легко "Быть, кем нравится и делать, что хочется". Чего я всем нам желаю!
